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    タグ：運動

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    1: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/02(金)23:12:47 ID:g51rgtRBy
    ネタでも釣りでもないんです。
    ここに書き込むのは初めてなのでお手柔らかに…

    体重を大幅に減らしたことがある人や、
    ダイエットに詳しい方
    アドバイスややった方法などお願いします。



    2: ㌧ 2014/05/02(金)23:17:30 ID:g51rgtRBy
    すみません。1です。
    体重や身長を書き込んでおりませんでした。
    159ｾﾝﾁの98㎏です。

    あと、勝手ながら名前を㌧とさせていただきます。



    3: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/02(金)23:19:20 ID:tUVEJIwvj
    マジレスすると、
    ダイエットしようとか考えるな。
    今の>>1の体型は今の>>1の性格、生活スタイルに相応しい体型なんだよ。
    規則正しい生活おくれば自然と痩せる。



    4: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/02(金)23:22:59 ID:tUVEJIwvj
    >>3
    っていうダイエットな、矛盾してるけど。



    5: ㌧ 2014/05/02(金)23:28:48 ID:g51rgtRBy
    >>3　その考え方はありませんでした。
    規則正しい生活ですか。
    今の生活は
    5時50分に起き、
    学校に登校7時20分（朝練のため早めになります）
    そこから授業
    昼食（最近では購買をやめ、弁当中心）
    部活が始まり、6時半に下校。
    8時半に帰宅。
    夜ご飯や、お風呂に入り23時。
    0時就寝という形です。

    運動（ダイエット）もそうですが、勉強の時間が取れないのが今の悩みです。




    6: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/02(金)23:32:39 ID:tUVEJIwvj
    >>5
    めっちゃ規則正しいな。
    ごめん、俺は力になれそうにないわ。
    他の奴に頼め。




    9: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/03(土)10:50:45 ID:gF0IRzE70
    おい！　これは本格的ダイエットが必要やないか

    そもそもなんでそんなに体重増えたんや？



    10: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/03(土)10:52:49 ID:gF0IRzE70
    部活は運動系か？



    11: 名無しさん＠おーぷん 2014/05/03(土)11:50:41 ID:KgPW8ddX3
    あされんとあるから運動部だよね
    その上そんなに健康的な生活でなぜ体重が



    12: ㌧ 2014/05/03(土)20:58:22 ID:PPEbKYaQg
    いえ、部活動は吹奏楽部です。
    健康的な生活は、高校に入ってからなりました（部活があるので）

    >>9　小学生の時にもう平均とか超えてたので
    お菓子とか揚げ物とか食べまくってたからだと思います。
    あと、運動しないのと夜更かし…

    【新JK…体重を50ぐらい減らしたい。】の続きを読む
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    #揚げ物

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    1: 184cm、66kg、15％ 2009/02/17(火) 21:15:04 ID:LrVK2kYr
    比較的レベルが高いと言われてるティップネスのエアロビですら
    前歩いて後歩いてくるっと回っておしまいだからね。
    家でハンゲームやったほうが運動になるじゃん。

    元スレai.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1234872904/890-918



    890: 名無し会員さん 2014/04/08(火) 13:35:20.51 ID:7LSzsalk
    三編みBBAは
    昔からティッ●の
    エアラーの恥さらし

    イントラ追っかけても
    イベントで貢いでも
    全くかまわないけど

    新入りを嘘情報で集団いじめはやめれ！

    だから 結果的に
    毎年毎年ティッ●のエアロは無くなるんだよ
    エアロ潰しの妬みBBA



    891: 名無し会員さん 2014/04/08(火) 19:58:16.89 ID:0pU/DH/e
    やはりここを見ても判るがエアロをやる中年女は意地悪底辺レベルが多い多い！おまけに三度の飯より噂話と悪口が好きって、結局自分がやり玉に挙がらぬ様必死の逃げ技



    894: 名無し会員さん 2014/04/09(水) 20:32:19.26 ID:/4mQnxDI
    所詮衣装で頑張っても初老女は厳しい。
    チビ体型手足短い頭デッカで顔はしわっしわ
    鏡を通して姿を見るとアラが隠れると思ってるのか憐れ…




    895: 名無し会員さん 2014/04/10(木) 18:14:33.47 ID:7815Tz9D
    毎回皆勤なのになぜ出来ないの？頭の問題？

    【果たして、エアロビは運動と言えるのか？】の続きを読む
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