自炊するからおすすめの料理教えて

1: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:34:04.989 ID:/w4HYHCa0

レパートリーがカレーしかない

2: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:34:34.176 ID:+rLVkcUb0

めんたいこごはん

3: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:34:50.129 ID:vZQKOsNwd

お茶漬け

4: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:35:02.760 ID:RVvLzfj+0

さんまの塩焼き

5: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:35:05.875 ID:xEJTk/j00

シチュー

6: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:35:10.383 ID:whZYRiAp0

茹で蟹

7: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:35:11.383 ID:E0JO/dvSd

秋鮭のトマト醤油バター焼き
マジオヌヌメ

8: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:35:21.979 ID:7k4k+ykz0

自炊ならまず煮物を覚えよう
肉でも魚でも野菜でも麺つゆ薄めた奴で煮れば簡単にできる

9: 以下、VIPがお送りします 2017/09/19(火) 14:35:58.074 ID:A3lLQxApr

麻婆豆腐やろなぁ

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なんで格安SIMって全然広まらないの？

1: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:29:35.193 ID:Rv57B3ue00808

情強だらけのVIPですら少数派じゃん
なんで？

2: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:29:58.235 ID:WvUFizFzM0808

うふ

3: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:30:31.931 ID:BGjCowWfa0808

通信速度がね…

4: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:30:31.953 ID:Px8zQPIka0808

そこを節約するより自炊したり他を節約する方が得だから

5: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:31:16.675 ID:NdEUhlCt00808

昼間ガチで速度出なくてイライラした

6: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:31:37.313 ID:WOwd1IFhM0808

これのこと？

7: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:31:39.212 ID:DyNjT/pnr0808

おせーんだよゴミ回線

8: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:31:54.244 ID:gA9Qyjt600808

所詮キャリア様の食べ残しだからね

9: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:32:06.438 ID:kgy+8efg00808

金あるし

10: 以下、VIPがお送りします 2017/08/08(火) 14:32:14.775 ID:Lpb5Qx7300808

仕組みが分からない
教えてくれ

どこで売ってんの？

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ギクッ…やりがち！「糖尿病にかかりやすい主婦」の危険な行動

1: ちゃとら ★ 2016/01/29(金) 19:48:59.70 ID:CAP_USER*.net

　いったん罹（かか）ったら、一生付き合っていかなければいけないと言われる“糖尿病”。 厚生労働省の推計によれば、糖尿病有病者と予備軍は、全国で約2,050万人もいるとか……。およそ6人に1人の確率ということになりますね。

そこで今回は、“糖尿病にかかりやすい”主婦の危ない行動を5つご紹介します。こんな行動をしていないか、要チェックです！

■特徴1：家で自炊をする機会がほとんどない

■特徴2：スナック菓子やスイーツをご褒美によく食べる

■特徴3：家事で体を動かしていない

■特徴4：1日中座りっぱなし、移動手段は車

■特徴5：いつもイライラしている 。

「ゲ……ほとんど当てはまっている！」という方は、これを機に食生活やライフスタイルを見直してみたり、運動習慣をとりいれたりしてみてくださいね。
自分の健康は自分でしっかり守っていきましょう。

http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160125/Wooris_183149.html

2: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:50:01.39 ID:u/eKT7V30.net

肥満

3: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:50:25.09 ID:VOb+Zu6W0.net

傲慢

4: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:50:54.84 ID:GIEmmvFW0.net

6:友達で通す

5: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:51:28.06 ID:vL0/v8mQ0.net

食べ放題にがっつく奴ら

6: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:52:09.28 ID:3tSTN9D+0.net

亭主元気で留守がイイ

7: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:52:11.55 ID:AiDUY//o0.net

＞いつもイライラしている

これだわ

8: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:52:19.25 ID:VmhWzviiO.net

これ本当に主婦か？

9: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:52:19.68 ID:C8oieo3D0.net

スレタイぎっくり腰かと思った

10: 名無しさん＠１周年 2016/01/29(金) 19:52:55.95 ID:IWmGRbDP0.net

でぶ　　運動不足　　ぽてち

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