- 1 ：白夜φ ：2012/06/28(木) 21:14:58.08 ID:???
＜寝不足の脳は不快なものに反応、抑制利きにくい
寝不足で不安になったりイライラしたりするのは、脳が不快なものに反応しやすくなる一方、
抑制が利きにくくなるのが原因であることを国立精神・神経医療研究センターの
三島和夫部長らが突き止めた。
２８日から横浜市で開かれる日本睡眠学会で発表する。
研究チームは、２０～３１歳の男性１４人に、１日４時間と８時間の睡眠を５日間続けてもらい、
それぞれの最終日に脳の活動を機能的磁気共鳴画像装置（ｆＭＲＩ）で調べた。
恐怖の表情の画像を見せると、４時間睡眠で寝不足の時は、不安や緊張などに反応する
脳の扁桃体(へんとうたい)という部分の活動が８時間睡眠時に比べて活発になった。
幸せな表情の画像を見せた場合には違いはなかった。
また、寝不足時には扁桃体の働きを調節する大脳の皮質の活動が扁桃体と同調せず、
抑制が利きにくいことがわかった。
抑制が利きにくくなる人ほど、心理テストで不安・緊張や混乱の度合いが高かった。
（2012年6月28日 読売新聞）
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▽記事引用元 YOMIURI ONLINE
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=60918
▽関連リンク
日本睡眠学会
http://jssr.jp/
独立行政法人国立精神・神経医療研究センター
http://www.ncnp.go.jp/
▽関連スレッド
【睡眠】「羊が１匹…」眠れない？日本語だからという理由
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1340674240/ - 38 ：名無しのひみつ：2012/08/17(金) 21:26:21.56 ID:46ndzar+
>>1
ほう
ルールを守らないのは当たり前で、マナーやモラルも恥も外聞もない中国や半島の連中と変わらない輩に
皆殺しにしてやりたい衝動に駆られるほどイライラする俺は寝不足が原因なのか
なるほど。たしかに毎日3～4時間しか寝てないから、一般的には寝不足なのかもな
だが、2ちゃんでも、マナーやモラルを守らない連中の行動を晒し批判しまくると
スルーか煽りばかりの反応になるのは、ねらーも所詮はそういう該当者ばかりってことなんだろな
ほんと、本物の日本人が生きにくい世の中になったよな、この国
- 39 ：名無しのひみつ：2012/08/18(土) 14:02:44.53 ID:/SbtzA36
>>38
寝不足が不快なものに反応するのであれば、不快とは主観なので君は>1のとおりなのだろう。
君の言い分は私も共感できるが、犯罪を起こしたら君の負け。
君は、知能障害者が常識外れなことをしていても、そこまでの感情になるのかい？
君が健常者なら、そういう人々には温かい眼差しをするだろう？
そういうことなんだよ
どんなに多くても、そういう行動をする人々が知能障害者だとすれば
その行動に納得もできるし腹も立たないはずだよ？
- 2 ：名無しのひみつ：2012/06/28(木) 21:22:30.63 ID:VT4LvdKe
J( 'ｰ`)しこんなスレに書き込まないでもう寝なさい
- 3 ：名無しのひみつ：2012/06/28(木) 21:28:19.10 ID:Ycpe9Rm9
メジャー飲め メジャー
- 4 ：名無しのひみつ：2012/06/28(木) 21:43:35.84 ID:Hqitapbs
だから2ちゃんねるを見たらムカつくんだ。
- 5 ：名無しのひみつ：2012/06/28(木) 21:52:50.70 ID:BbwmbJR+
なんとなく知ってた
寝不足の脳は不快なものに反応
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