酒飲みデブのダイエット

1: 酒飲みデブリン 2015/06/15(月) 09:27:42.47 ID:7L7ivens.net

身長170センチ、体重90.2キロ、年齢40歳

ダイエットはしたいけど、酒は止められない。
酒飲みとダイエットを両立させてやっていくよ。

2: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/06/15(月) 09:37:09.46 ID:v2e0duef.net

肝硬変になれば痩せるよ
頑張って毎日酒呑め！

3: 酒飲みデブリン 2015/06/15(月) 10:25:46.71 ID:7L7ivens.net

それ思ったがそれだと身体ツライ。
健康を害しては意味がない。

4: 酒飲みデブリン 2015/06/15(月) 10:28:03.41 ID:7L7ivens.net

ツマミと酒の組み合わせで痩せる組み合わせがあれば嬉しいんだが。

5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/06/15(月) 11:25:34.85 ID:3JYbZeuI.net

痩せる組み合わせってなんだよバカ
やはりデブはなるべくしてなったのだとよくわかる
デブの低脳っぷりをここで思う存分にアピールしてくれ
反面教師としていい例になるだろう

6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/06/15(月) 11:29:58.01 ID:XzSCQ2Ri.net

運動して疲れればちょっとの酒で寝れるよ

7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/06/15(月) 12:24:24.13 ID:w/tYEpd+.net

糖質制限すればいい
飲む酒は若干限られるが

28: 酒飲みデブリン 2015/06/16(火) 09:53:07.57 ID:QGXoqh9x.net

昨日の時点で糖質制限って知らなかったんだよ。
>>7で書かれた時にはすでに昼飯食べた後だった。

8: 酒飲みデブリン 2015/06/15(月) 12:57:30.20 ID:rhAPA6/9.net

ビールは止めて、焼酎やウイスキーを飲むようにすればいいのか。
ツマミも糖質を意識すれば効果ありそう。
今晩はそこらへんを考えて飲んでみる。

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#酒飲み

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男性が本当に好きな女性の体型⇒なんと

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/13(水) 15:41:19.76 ID:cfOSzK/E

男性が本当に好きな女性の体型⇒なんと第1位「標準体型」第2位「ぽっちゃり」！

「スマートなモデル体型」「標準体型」「親しみやすい、ちょいぽっちゃり体型」など、女性のスタイルはさまざまです。
ここにコンプレックスを抱き、ダイエットに励む方も多いですよね。女性としては、男性からの目線も気になるところ……
ということで、どのスタイルが最も男性に人気があるのか、アンケートで徹底調査してみました！

Q.好きな女性の体型は？

第1位「標準体型」……50.5％
第2位「ぽっちゃり」……23.3％
第3位「細め」……22.3％
第4位「ガリガリ」……3.9％



ダイエットしてる人はモテなくなる努力をしてるんですねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/13(水) 23:41:07.17 ID:l1jyZD1q

豊満な女性好きな男性多いと思う
あの木嶋佳苗ですら男を虜にしてるしな・・・
要は中身じゃないですかねぇ
中身がかわいい(かわいく見せる)女性はモテますよ

4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/13(水) 23:50:07.26 ID:IJTvhXtR

女の子はやっぱりボンキュボンや、その前はポチャポチャで十分さ、すぐにボンキュボンに出来るから…

さぁ、いらっしゃいポチャポチャさん。

5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 08:08:48.94 ID:IHAQbFvy

ぽっちゃり好きはいるけど
デブ好きな人はいないって事だねｗ

6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 09:12:29.63 ID:Fm+0aWTK

女の言うぽちゃは男から見たらデブだろ。

7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 09:20:49.40 ID:Oqt5bkgU

第5位「デブ」　があるってことかｗ
まさかぽっちゃりにデブまで混ぜてないだろうしな

10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 13:17:16.58 ID:Gqe+pRXQ

男性の定義する「ぽっちゃり」＝女性が定義する「やや痩せ」～「標準体型」


女性の定義する「ぽっちゃり」＝男性が定義する「デブ」～「大デブ」

11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 15:37:42.10 ID:Fm+0aWTK

結論が出たようだな(・∀・)

14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 15:43:42.80 ID:y23d1gkB

>>10
こういうの見ていつも思うけど、女が言うぽっちゃりは男が言うデブってやつは違うと思うんだよね
当事者がそう言ってる人もいるってだけで、標準体重でもデブ扱いだよ
標準体重で巨乳だったりしたらもう巨デブ扱いうける

16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2014/08/14(木) 18:16:58.27 ID:S3o6j/R8

ＢＭＩ値でいうと
モテる順（女）

ＢＭＩ値２１～２３＞＞＞＞＞＞＞ＢＭＩ値２４～２６＞＞＞＞ＢＭＩ値１９～２０＞＞＞ＢＭＩ１９以下＞＞
＞＞＞＞＞＞＞＞＞超えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ＢＭＩ値２７以上のデブｗｗｗｗｗｗｗｗ


やっぱり１５８ｃｍなら５４ｋｇが最高に男受けいい
逆に４５ｋｇのガリとか６５ｋｇのデブだと相手にされない

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#標準体型

来月までに腹筋を割れさせたい おまいら助けろ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 00:59:15.32 ID:UGgmqIzV

頼むよ　アドバイスくれよ（´・ω・｀）;

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/13(木) 07:17:55.66 ID:km79mig9

>>1は結局どうなったんだろう。

72000kcalの有酸素運動か…。体重72kgで1000kmジョギングか。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:08:39.88 ID:ViGZ2bC7

サインペンで書く

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:10:07.84 ID:UGgmqIzV

>>2

海で落ちじゃうじゃねぇかい(´･ω･`)

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:23:25.11 ID:7YnBMFib

馬鹿だな
油性使えよ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:25:21.84 ID:UGgmqIzV

>>4

しまった　その考えがあったか

よし　候補に入れてみるｗ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:58:17.32 ID:x9/fF7Hr

カッターで切る

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 02:06:54.89 ID:UGgmqIzV

>>6

いくらなんでもそれは無茶だろｗ

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 02:15:36.32 ID:UGgmqIzV

もっと画期的なやつあげてくれ･･･

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 02:26:40.03 ID:7YnBMFib

ムキムキの肉襦袢を着る
プルシェンコみたいなやつな

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#有酸素運動

#ジョギング

踏み台昇降DEダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/16(水) 08:27:44.71 ID:1Wnzic4L

踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。

次スレは>>980が立てて下さい

※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
モバイル版
http://beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm

踏み台昇降DEダイエット＠過去ログ保管庫（古いテンプレとPart5まで）
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html

＜お役立ちサイト＞
●hmDiet（体重・体脂肪率を記録、グラフ化）フリー版有
http://www.msrsoft.com/
●BodySize（体の各部位のサイズを記録、グラフ化）
http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
●ストレッチ、筋トレ、知識など
http://icofit.net/

●前スレ
☆踏み台昇降DEダイエットPart104☆
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331633818/

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 22:57:44.16 ID:p2HfAZSu

いつから日本で行末に"。"付けなくなったんだ？。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 23:18:59.17 ID:kzC2HbHC

>>752
少なくとも、？の後には付けないよ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 23:16:37.25 ID:Y92m2CPN

俺は逆に腰痛が治った。
ただの運動不足だったから痛みが消えたんだろうけど。
まーショコのおかげで快調ですよ。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 23:17:48.61 ID:0/lzkGp5

誰もつけないなんて言っていないのではないか？。
ただ２ちゃんで。をつけるやつはイヤミっぽいやつ多く、女性、主婦などが多いイメージだという意見だ。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 23:57:48.11 ID:cX5Yy1fZ

ふくらはぎは細くなっていくのに、太もも前側は太くなっていく
立った時の盛り上がりっぷりが気持ち悪い…

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 06:42:24.29 ID:h0Y3mb/G

>>756
>>729
上に上がる動作を頑張り過ぎるとそうなるよね。台を低くしてみては？

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 13:56:31.76 ID:sK7N2cLi

今日から頑張る！
３５才女で肥満の癖に貧血気味の冷え性体質
そのせいか１０ｃｍの踏み台１ヶ月でも全然汗が出なかった
ダラダラ汗がって報告が眩しいです
汗をかくコツってあるのかな？