1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (5級) 2018/08/20(月) 15:45:25.023
体重60kgの成人男性がロードバイクで走行したとして………

初心者レベル(時速20km)→192kcal/h
下級者レベル(時速25km)→324kcal/h
中級者レベル(時速30km)→522kcal/h
上級者レベル(時速35km)→786kcal/h
プロレベル(時速40km)→1140kcal/h

ちなみに向かい風や登り坂で消費カロリーはめちゃくちゃ変わってくるからそういうデータ教えてくれれば消費カロリー計算するよ


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:45:43.081
食事制限が一番やね



3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:45:59.629
結局効率いいのか悪いのか



4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:46:16.383
何キロの走行?



7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:46:35.689
普通に妥当な感じでワロタ



8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:46:40.682
プロやべーな



9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:46:53.277
何分?



10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:46:58.992
体脂肪率も書いてないし何の意味はあるんだ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:47:05.626
滅茶苦茶効率いいよな
ちなみにこれは平坦無風の計算?



12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:47:08.727
>>4
/hが見えないのか?



14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:47:20.040
その分太ももに筋肉つくから基礎代謝上がるやろ



15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:47:29.158
サイクリングとロードレースがごっちゃになっとる



16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:48:19.855
ジョギングの半分以下の効率…



17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:48:24.798
デブオタのロードは後ろから見ると左右の振れがでかくてそこのエネルギーロス大きいとは思う



18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:48:30.995
エアロバイク時速30kmだとどれぐらい?



19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:48:40.507
この計算なら平均35km/hで1時間走れば体重1kg落ちることになるけどそんなことないよな。



22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:50:49.717
俺30km/hで5時間以上走ってるけど本当に2500kcalも消費してるとは思えない
痩せない事はないが大して痩せない
食事をベジタリアンにした方がよほど痩せた



23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:51:12.044
>>19
脂肪一キロ7000kcalじゃなかった?



28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:51:53.758
>>19
どういうこっちゃ



29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:52:05.118
>>28
すこればわかる??



30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:52:05.410
ラーメン二郎って一杯何カロリーだっけ



33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:52:42.241
そもそもこんなカロリー消費してる訳がない
ロードで30km/h~35km/hなんてすぐだぞ
40以上はなかなかの負荷だが



36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/08/20(月) 15:53:25.502
片山右京監督も言ってたけど実際出先で食べちゃ逆にマイナスよ