夕飯食う奴ってバカだろｗｗｗ あと寝るだけなのにエネルギー補給してどうなるｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:14:12.206 ID:BgD0aWbN0.net

しかも寝てる間に消化するから内臓を使いまくって内臓は休めないんだぞｗｗｗ

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:17:35.281 ID:VKwRpBNK0.net

>>1
余暇を楽しむ時間も無い社畜乙。

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:25:56.157 ID:VA/eyo3z0.net

夜中

胃「起きてなんか食え」
>>1「ああああああああああああああああああああああああああああ

2: ASUKA 2015/07/05(日) 11:14:44.891 ID:oHz87RuBa.net

お腹すいたやん？

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:15:10.322 ID:2WhoqUlI0.net

お前は寝る直前に夕食を食うのか

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:15:51.960 ID:Xl4xdox+d.net

夕飯食ってからが勝負なんですが

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:15:57.752 ID:wHs+zCv40.net

輝く

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:16:29.961 ID:uJH37/u5r.net

ウルトラ

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:18:55.361 ID:WjkCTG+Q0.net

内臓が休めないからって別にどうでも良いし　旨いもん食った方が俺得

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:18:59.719 ID:MsP+zrKJ0.net

内臓が休めないぞう

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:19:06.649 ID:BnDGYORsd.net

どうせ死ぬんだし生きてる意味ないじゃんｗｗｗｗｗｗ

みたいな

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:24:14.468 ID:Hib9+34AK.net

太るお

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:25:02.976 ID:WjkCTG+Q0.net

普通に夕食食って太るんならそういう体質だと思って諦めるしかないな

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:26:06.470 ID:2a1piPt60.net

最近夕飯の量半分にしてもう半分朝食べるようにしたら痩せてきたわ

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:26:46.136 ID:taBvj4ol0.net

デブの耳に念仏

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:27:53.909 ID:IKBxQfDiM.net

食事の目的がエネルギー補給だけの１の人生プギャー

23: 以下、VIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:53:11.59 ID:LHdTai5oT

寝てるときもカロリーは消費する細かいこと気にして

24: 以下、VIPがお送りします 2015/07/05(日) 11:57:40.38

夜は筋肉等の原料となるタンパク質中心
朝はエネルギー源となる炭水化物中心
がいい

25: 以下、VIPがお送りします 2015/07/05(日) 12:35:08.32 ID:hDrhnUV9b

なるほど。他に何かアドバイスない？

26: 以下、VIPがお送りします 2015/07/05(日) 12:54:32.63

野菜から先に食べるといい
血糖値の上昇が穏やかになる

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