1: 名無しさん 2014/04/28(月)10:50:50 ID:Pl6iaCAyX
早く筋トレしたいんだが



2: ドイツのポケモンマスター◆fnkquv7jY2 2014/04/28(月)10:51:12 ID:ht5PDI8wp
寝る



8: 名無しさん 2014/04/28(月)10:54:22 ID:Pl6iaCAyX
>>2
寝るか…

>>3
信じていいのか?

>>4
ない

>>5
胸筋上腕三頭筋



14: 名無しさん 2014/04/28(月)15:16:40 ID:rY6tnpKas
>>8
ガチだよ、なんかのアーティストがライブの後水風呂入って筋肉を休めるとか言ってたよ



3: 名無しさん 2014/04/28(月)10:51:26 ID:llLGFdRWl
水風呂これはがち



4: 名無しさん 2014/04/28(月)10:52:40 ID:VR22rRK84
鎮痛剤



5: 名無しさん 2014/04/28(月)10:53:13 ID:VldcMSdD1
場所は?



6: 名無しさん 2014/04/28(月)10:53:32 ID:oIzirzEbi
動かない

9: 名無しさん 2014/04/28(月)10:54:34 ID:Pl6iaCAyX
>>6
動いてない



7: 名無しさん 2014/04/28(月)10:53:40 ID:oIzirzEbi
動かない




10: 名無しさん 2014/04/28(月)10:57:18 ID:yXdD1fVgQ
アミノ酸飲め




11: 名無しさん 2014/04/28(月)10:58:20 ID:No7v976px
むしろ筋肉痛の時こそ筋トレやろ




12: 名無しさん 2014/04/28(月)11:00:22 ID:GqjKl0bM1
今筋肉が壊れて新たな強靭な筋肉が育っていると想像して悦に入る




13: 名無しさん 2014/04/28(月)11:06:54 ID:EEYvQNNNC
アミノ酸。酷い筋肉痛なら大人しくしてろ。
軽いなら筋トレだ!




15: 名無しさん 2014/04/28(月)15:17:32 ID:1ULYhcVLk
専属のトレーナーによるマッサージ




17: 名無しさん 2014/04/28(月)15:27:03 ID:CDTX32Pmj
風呂に入ってもむ。
筋肉痛でも筋トレするとそのうち快感になってきたりもする。




18: 名無しさん 2014/04/28(月)15:32:22 ID:pLVsUaA2O
なるほど




19: 名無しさん 2014/04/28(月)15:34:31 ID:1rYwGmQdb
筋肉痛で筋トレすると逆に筋肉落ちる