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    タグ:腹筋

    • カテゴリ:
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:17:56.382 ID:1GsMiqIJ0
      ∧,,∧
     ( ´・ω・) ようこそ!ID腹筋スレへ!
     / ∽ |
     しー-J


    ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、

    硬派なトレーニングスレです。

    例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
    例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。


    さあ、存分に腹筋するがよい。



    2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:18:50.316 ID:PVwZulGAxNIKU
    まぁいいでしょう…



    3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:19:31.672 ID:yHU0lmde0NIKU
    ちくしょう



    5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:20:17.432 ID:g+52/OO5rNIKU
    今回ばかりは引っかかった



    6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:21:04.493 ID:AXDFHJu90NIKU



    7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:22:57.598 ID:Dtx0vXL+dNIKU
    久々に納得の敗北感



    8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:23:13.371 ID:0C5LCAzt0NIKU
    これはずるい



    10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/10/29(月) 14:24:02.186 ID:H4U4TSkuMNIKU
    信じてたのに……

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    1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 00:59:15.32 ID:UGgmqIzV



    頼むよ アドバイスくれよ(´・ω・`);


    44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/13(木) 07:17:55.66 ID:km79mig9

    >>1は結局どうなったんだろう。

    72000kcalの有酸素運動か…。体重72kgで1000kmジョギングか。



    2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 01:08:39.88 ID:ViGZ2bC7

    サインペンで書く



    3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 01:10:07.84 ID:UGgmqIzV

    >>2

    海で落ちじゃうじゃねぇかい(´・ω・`)



    4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 01:23:25.11 ID:7YnBMFib

    馬鹿だな
    油性使えよ



    5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 01:25:21.84 ID:UGgmqIzV

    >>4

    しまった その考えがあったか

    よし 候補に入れてみるw



    6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 01:58:17.32 ID:x9/fF7Hr

    カッターで切る



    7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 02:06:54.89 ID:UGgmqIzV

    >>6

    いくらなんでもそれは無茶だろw



    8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 02:15:36.32 ID:UGgmqIzV



    もっと画期的なやつあげてくれ・・・



    9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/04/30(月) 02:26:40.03 ID:7YnBMFib

    ムキムキの肉襦袢を着る
    プルシェンコみたいなやつな

    【来月までに腹筋を割れさせたい おまいら助けろ】の続きを読む

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