1: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:46:25.837 ID:bkCUiJIO0
大丈夫かな?




2: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:47:08.218 ID:2D/x9V/Md
だけど女はやめない!




3: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:47:16.666 ID:U+DBXMCQ0
筋トレするのに食事制限なのか




4: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:47:38.100 ID:01XsY3Wld
痩せたいの?



5: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:48:03.584 ID:m5mEGrdi0
食事制限じゃなくて糖質制限にしときなさい

筋トレしてるんだからある程度の糖質も必要だけどさ




7: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:48:28.755 ID:iVfl2Zln0
毎日タンパク質体重×2g摂取も始めろ




8: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:49:08.307 ID:MspJb7rep
糖質って具体的になんなのなの?




9: 以下、VIPがお送りします 2017/05/10(水) 13:49:16.009 ID:pazTt5C00
禁煙禁酒食事制限から始めるとhave toだけど筋トレから始めるとその他の制限がmustになる

【禁煙、禁酒、筋トレ、食事制限を同時に始めたけど質問ある?】の続きを読む