まとめかよコム

2chは真面目な話題のほうが多いんです。 育児から家電まで悩めるあなたの心を癒す話題もあります。

    カテゴリ: ダイエット

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 06:36:46.71 ID:lnpNwFi8
    自分の実体験なんですが、同い年のデブの友達と一緒に
    居酒屋に飲みに行った時など、友達同士のノリなどもあり
    デブの友達に合わしてやって、ムリして飯を沢山食べていて
    ほんで、身体が疲れました汗


    バイト先のデブのチーフと付き合いの時もえぐいもんを
    食わそうとしてきて、それが苦痛でしかたがありません


    デブの友達やデブのチーフに自分がデブって気ずかせずに
    上手に自分だけご飯を普段の少量にしたいのですが、
    どういう言い回しがいいでしょうか?


    デブの友達とデブのチーフは長い人生の中で脂肪を沢山
    ためて来たんだからそのままでいろって感じです!怒


    とりあえず腹がたってスレ立てて見ました




    2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 06:39:24.99 ID:lnpNwFi8
    デブの友達と飲み会2人で行く時とか

    デブの料理人と食べ物のお話する時すげえ
    きまずいんだが

    だってだって俺見た目からガリガリで
    なおかつ小食だから!

    デブの友達とデブの料理人って俺のことどー思っていると思いますか?



    3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 06:41:34.98 ID:lnpNwFi8
    デブの友達とデブの料理人のせいで
    かんなりデブで大食い人間が苦手になりました
    吐き下しました

    さすがデブ2人だわ

    おれがそんなにおまいらみたいに食べることに執着あるわけないじゃーん
    くそったれだわ

    デブの友達もデブの料理人も大嫌いマジで

    いつもいつもトラウマとして思い出すんだよ

    デブの二人の遣ろうども
    さすがでぶの大食いデブの大食い



    4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 13:59:54.26 ID:aKIxDxyG
    知能が心配だなぁ




    5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 14:12:36.28 ID:4hG368Uc
    誤字多すぎ




    6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 17:44:36.86 ID:yb1PKvlv
    機械翻訳の方がまだ言ってること分かるで




    7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/17(木) 17:44:47.17 ID:kzfm07CD
    怒り新党あたりにメールして




    8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/19(土) 07:07:56.53 ID:LxJRsz+T
    デブの友達とか職場の上司が、デブの大食いだと一緒に食事となると苦痛だよなあ




    9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/19(土) 07:53:52.84 ID:9ehlXRgB
    仕方がないよ。大量消費型社会ではデブは立派なお客さんうれしい消費者なんだもの。
    努力とか我慢とかせず好きなだけ食べて寝てダラダラと生きていければそれで経済が回るの。だからデブはのびのびとしていられる




    10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/19(土) 09:11:40.25 ID:ufTOgTDf
    アレが旨い、コレが旨い、言うよな。そういう太った人達って。
    メシに時間なんかかけれないわ。ジム行きてー。




    11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/21(月) 07:07:58.15 ID:hNavfbMX
    デブの友達と居酒屋に二人でご飯食べに行ったら

    身体が悲鳴を上げるくらい苦痛になりました。

    デブって空いてみて何も思わないの???




    12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/11/22(火) 05:41:21.91 ID:DpJO2rH1
    デブの人が会社の上司とかにいたりしたら、
    一緒にご飯食べたりするのは、きまずいわ

    デブと食事量が違うからきまずいんだが
    こういうシチュエーションはどうきりぬけたらいいのだろうか???

    【デブの友達デブのチーフとご飯食べに行ったら 】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:43:40.81 ID:N1JDlGai
    どうにかしたい!



    2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:47:09.03 ID:N1JDlGai
    週2で筋トレもしてるんだ...
    毎日ストレッチも でも痩せない...




    3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:49:06.87 ID:VwgEJ0e0
    死ぬまでやれば死ぬ前の何年かは引き締まってるよ。




    4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:51:04.40 ID:N1JDlGai
    そうなんだけどさ
    乙女な時期はすぐ終わるじゃないか...
    青春を楽しみたいんだよ...




    5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 17:12:19.97 ID:1BwGbyL6
    「お腹すいたー」って感覚を「効いてる、今痩せてる」って感覚に変換すると上手くいく




    8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 19:08:23.40 ID:GFcpMUgj
    人間は食ったものに近づく
    ごぼうをくえば ごぼうみたいになるやも





    9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 20:06:46.51 ID:lahfh2U9
    >>1
    筋トレなんかでやせるか。
    ジョギングしろ。1ヶ月も経たないうちにぺったんこになる。
    ヘ○シア緑茶系を飲んでから走れば2週間で結果が出る。


    しかし、言っとくがジョギングは最低5キロ以上走れよ。5,000メートルだよ。ペースは遅くていい。

    何?嫌だ?
    じゃあ、そのまま下っ腹出たままで人生送れよ。




    10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 20:35:32.74 ID:DRVuA6il
    体重も体脂肪も落ちてるのに下腹がポッコリ出てる場合は骨盤が前傾してる。女性に多いパターンだけど骨盤を立てると下腹が引っ込むのがわかるよ。

    【下腹部が痩せないんだがどうにかしたい】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/27(土) 16:06:35.63 ID:WLmGJeER.net
    前スレ
    食べても食べても太るんだけど…体質?(´・ω・`)

    3930473949_89eba40748_m



    5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/27(土) 18:46:01.27 ID:cQDKOTKm.net
    >>1サンクス
    これでまたみんなと切磋琢磨しながらダイエットにはげめるお(´・ω・`)



    6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/27(土) 18:52:25.60 ID:9pFJAXTV.net
    ダイエットはビタミン不足になりがちだからフルーツもたっぷり摂らないとね
    イチゴのショートケーキとアップルパイとフルーツタルト買ってきたよ!全部ホールで買ってきたから多分足りるよね?





    8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/29(月) 01:01:11.44 ID:EgqUxXmL.net
    10㎏増えた
    なにが間違ってるんだろう
    オリーブオイル飲んでシャングリラダイエット、肉食べてカルニチンダイエット、ビリー見ながらプロテインの代わりにケンタッキー食べてるのに!
    停滞期突入?(´・ω・)




    9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/29(月) 01:22:02.78 ID:qdNhmgCg.net
    ただの好転反応にしか見えないんだけど




    10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/29(月) 10:16:35.03 ID:2/bl95dN.net
    ダイエットは体重より見た目だよ。
    ビリー見てるなら筋肉が増えてるのかも。
    体が引き締まってきたとか、変化があるんじゃない?



    11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/29(月) 10:21:45.05 ID:RN67y7wO.net
    脂肪よりも筋肉は重たいからね

    ビタミンを取ろうと思って毎日Qooオレンジ飲んでる
    なんだか肌がパーンと張ってきた気がするよ
    効果アリかな?




    12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/29(月) 20:23:32.08 ID:EgqUxXmL.net
    そっか、筋肉増えたのかも!ケンタッキーのおかげだ!
    今日もがんばってケンタッキー、モスバーガー、マック、ロッテリア、フレッシュネス、いろんなジャンクフードダイエットやったし期待
    明日はきっと痩せてるはず(´・ω・)
    ピザハットとピザーラ忘れちゃったからそこだけ反省

    【食べてもx2太るんだけど…体質?(´・ω・`)】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 13:22:03.44 ID:HOHhJFuZ.net
    食うものなくね?

    8118640011_106f4f0fa9_m



    15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 20:31:43.22 ID:iPgSYClG.net
    そうなのつまり、炭水化物を抜くと夜は晩酌するからおかずだけだとしても昼とかマジで食うもんないよねって
    思うんです



    17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 21:17:43.57 ID:l+BPwXCV.net
    >>15
    そう?
    コンビニ行けば、レジ横に唐揚げとか売ってるし、ゆで卵も売ってる。おかずだけでも売ってるじゃん。
    食堂だって定食頼んで、御飯いらないって言えば済む。

    晩酌って書いてあるか、ビールと日本酒は糖質の塊だからな




    19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 21:58:14.36 ID:0wpnk6SN.net
    >>17
    うん、なるべくビール我慢してるよ
    そうか昼って今までだったらパスタとかチャーハンとかラーメンとか
    わりとワンプレートどーんみたいなのしか食べてこなかったからそういう発想はなかった
    でもあれだな、なんか食費かかりそうだな




    2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 15:03:00.64 ID:IpohERtz.net
    冷やし中華、海老おろしうどんとか、今の時期、超~美味しいよね~。

    炭水化物抜くより、脂質抜きの方が、まだラクじゃない?




    7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 16:32:25.31 ID:HOHhJFuZ.net
    >>2
    うまいよな
    3食麺でもいけるわ




    3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 15:26:45.99 ID:Z0KgAIcA.net
    うどん+いなり

    うどん+おにぎり

    ラーメン+半チャーハン

    ラーメン+餃子+ライス



    お前らの大好きな糖質+糖質が癌細胞の餌




    5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 16:13:37.32 ID:rGI1dZHX.net
    >>3
    糖質とらないと禿げるぞ

    【ダイエットの為に炭水化物抜いた結果wwwwwwwwww】の続きを読む

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/24(水) 23:46:52.44 ID:BdF2VwEx.net
    ちなみに今のスペックは
    163cm 77kg のブタ女(18)

    今体重を計ってダイエットを決意しました

    14705584964_df761e118a_m


    13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 21:32:43.54 ID:10LxLH3T.net
    >>1
    セクロスダイエットで消費カロリー増やせばいける!



    18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/25(木) 22:50:13.07 ID:p3e+fjqo.net
    >>12
    人生は捨てたくないです…

    >>13
    性的なことはちょっと嫌ですねσ(^_^;)
    でも考えてくれてありがとうございます

    >>14
    本当にそれだけでいけるんですか??
    体温を温かくとはよく着込むといったかんじでしょうか?

    >>15
    5%!
    重さで考えるんじゃなくて
    肉の量を減らすと考えた方がいいのかもしれませんね

    >>16
    家に帰ってくるのがこれくらいの時間なので
    なかなかレスできないんです
    ごめんなさい




    26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/27(土) 09:42:56.28 ID:UVLqlY5T.net
    >>18
    >体温を温かく保つ

    よく女優さんやモデルさんがダイエット特集誌などで語ってるのは
    シャワーだけで済まさずに、毎日、湯船につかって血行を良くする
    氷の入った冷たい飲み物は飲まない
    といったことを夏でも習慣にしてると必ずありますね
    内蔵を冷やさないことが大切なんじゃないでしょうか?




    28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2015/06/27(土) 11:39:11.83 ID:V/6hM91L.net
    >>26
    なるほど
    いつもシャワーとかで済ましてしまいます
    中から冷やさないって事が大切なんですね
    実践してみます
    ありがとうございます

    【2ヶ月で健康的に20kg痩せるって無理ですか?】の続きを読む

    このページのトップヘ