まとめかよコム

2chは真面目な話題のほうが多いんです。 育児から家電まで悩めるあなたの心を癒す話題もあります。

    2016年11月

    1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:43:40.81 ID:N1JDlGai
    どうにかしたい!



    2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:47:09.03 ID:N1JDlGai
    週2で筋トレもしてるんだ...
    毎日ストレッチも でも痩せない...




    3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:49:06.87 ID:VwgEJ0e0
    死ぬまでやれば死ぬ前の何年かは引き締まってるよ。




    4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 16:51:04.40 ID:N1JDlGai
    そうなんだけどさ
    乙女な時期はすぐ終わるじゃないか...
    青春を楽しみたいんだよ...




    5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 17:12:19.97 ID:1BwGbyL6
    「お腹すいたー」って感覚を「効いてる、今痩せてる」って感覚に変換すると上手くいく




    8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 19:08:23.40 ID:GFcpMUgj
    人間は食ったものに近づく
    ごぼうをくえば ごぼうみたいになるやも





    9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 20:06:46.51 ID:lahfh2U9
    >>1
    筋トレなんかでやせるか。
    ジョギングしろ。1ヶ月も経たないうちにぺったんこになる。
    ヘ○シア緑茶系を飲んでから走れば2週間で結果が出る。


    しかし、言っとくがジョギングは最低5キロ以上走れよ。5,000メートルだよ。ペースは遅くていい。

    何?嫌だ?
    じゃあ、そのまま下っ腹出たままで人生送れよ。




    10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/10/24(月) 20:35:32.74 ID:DRVuA6il
    体重も体脂肪も落ちてるのに下腹がポッコリ出てる場合は骨盤が前傾してる。女性に多いパターンだけど骨盤を立てると下腹が引っ込むのがわかるよ。

    【下腹部が痩せないんだがどうにかしたい】の続きを読む

    • カテゴリ:
    1: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:13:25.80 ID:HXGonNjz
    ちゃんと週3で通ってるのになぁ。

    詳しい人、教えて!




    2: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:14:02.67 ID:jbKgnb3x
    食生活




    3: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:14:29.60 ID:yBkjuzJc
    ジムで何すんの




    4: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:14:33.64 ID:HXGonNjz
    現在35歳。
    2年前からスポーツジムに通い始める。

    174cm82キロ。
    身長も体重も変わらず。




    5: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:15:20.00 ID:HXGonNjz
    >>3
    マシントレーニングはしてなくて、エアロビクスのみ。
    1回45分のレッスンに出てる。




    6: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:16:19.34 ID:1B8ClRhi
    食生活と筋トレ。体重よりBMI




    7: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:16:36.11 ID:rI5qO371
    飯食わなきゃ痩せる
    結局摂取カロリーが消費カロリーを上回ってるだけだろ




    8: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:16:37.34 ID:HXGonNjz
    >>2
    朝はおむすび2個ほど。
    昼はまぁ普通の手作り弁当。
    間食や糖分の入った飲み物はほとんどなし。

    夜は週6で晩酌。



    9: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:17:46.48 ID:H3F6N7up
    筋トレして炭水化物食うな。
    エアロビだけで普段から炭水化物食ってるなら現状維持にしかならない。



    10: 名も無き被検体774号 2016/11/29(火) 12:17:52.34 ID:HXGonNjz
    >>6
    筋トレやらなきゃ痩せないか。
    インボディの結果は筋肉1キロ増加、脂肪1キロ減少。
    BMIは28くらい。

    【助けて!スポーツジムに2年通ってるのに痩せない】の続きを読む

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    1: たんぽぽ ★ 転載ダメc2ch.net 2016/11/28(月) 14:48:23.76 ID:CAP_USER9
    http://www.sanspo.com/geino/news/20161128/tro16112812540005-n1.html

     高校2年の女子生徒(16)に現金を渡してみだらな行為をしたとして、警視庁三鷹署は28日、児童買春・ポルノ禁止法違反(買春)容疑で大阪府高槻市大畑町、小児科医師(40)を逮捕した。「未成年だとは知らなかった」と容疑を否認しているという。

     逮捕容疑は7月28日、東京都文京区のホテルで現金5万円を渡して、女子生徒とみだらな行為をした疑い。

     三鷹署によると、容疑者はツイッターで女子生徒と知り合い、当時は出張で都内を訪れていたという。この生徒がインターネット上に援助交際を求める書き込みをしているのを、サイバーパトロールをしていた三鷹署員が発見。生徒を補導して事件が発覚した。




    2: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:49:15.52 ID:sJSoKZ1a0
    三鷹なら元アニメ監督じゃ




    3: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:49:29.68 ID:3LI0S4uQ0
    仕事で楽しめるはずなのに




    6: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:51:17.83 ID:9uymYcpH0
    確かにツイッターみてると中高生としたそうなオッサンわんさかいるな




    7: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:53:38.08 ID:L9fZvxAC0
    出身大は東大か千葉か慶応かね




    8: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:54:49.47 ID:xT3JTVPZ0
    サイバーパトロールSUGEEEEE




    9: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:54:54.15 ID:vEvyS3qB0
    5万でも駄目か
    相場上がってんのか




    10: 名無しさん@1周年 2016/11/28(月) 14:55:23.50 ID:rrbc4q4gO
    >>1
    住所大阪ってなっているけど勤務地は岡山だそうで大学は神奈川っぽい。
    事件当時は岡山で、異動で大阪へ来たタイミングで逮捕かな。

    【小児科医師が女子高生にお医者さんごっこ以上のみだらな行為…】の続きを読む

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    1: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:37:49.94 ID:4xfmFUoP
    かまちょ
     

    2: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:38:06.83 ID:FrfczyiJ
    30なったぼっちおっさんが2げと



    3: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:38:36.98 ID:4xfmFUoP
    日曜のこんな時間に2ちゃんとか…
    重症やで(´・ω・`)




    4: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:39:25.47 ID:4xfmFUoP
    >>2
    ぼっち仲間!
    リア友0零!




    5: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:41:03.90 ID:FrfczyiJ
    >>4
    日曜なのにいい大人がネットに張り付いて大丈夫?
    友達と遊んできていいんだよ?




    6: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:41:04.10 ID:4xfmFUoP
    スペック

    ギリギリ平成生まれ
    関東
    仕事は非正規でのんびり
    趣味 アニメ スマホゲー 酒




    7: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:41:56.81 ID:4xfmFUoP
    >>5
    遊ぶ友達おらへん
    お金あるときは一人でスロットかヨドバシカメラ行く




    8: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:44:03.32 ID:4xfmFUoP
     ∧_∧
     (`・ェ・´) レスが少なくても
      0  0  気にしちゃダメ!
      |  |  また次があるよ!がんばって!
      ∪∪




    9: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:44:32.02 ID:FrfczyiJ
    >>7
    悲しすぎる…関西なら飲み友くらいにはなれたんだけどな
    ちなみに俺は休日は一人〇〇を色々実践していってるぜ!
    昨日は映画と居酒屋行ったわひとりってたのしー




    10: 名も無き被検体774号 2016/11/27(日) 10:47:06.79 ID:4xfmFUoP
    >>9
    関西かぁいいなあ
    今は一人焼肉チャレンジしたい(´・ω・`)
    ってか肉食べたい?

    【30手前ボッチのオッサンが全レスする(´・ω・`)】の続きを読む

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    1: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:55:54.01 ID:cd+tFENK
    ねぇ、ねぇ、聞いて、お願い聞いて
    いや誰も聞いてなくても書くけど
    さっき洗濯が終わった音聞こえて来たから洗濯機に向かって蓋あけたら自分のじゃない洗濯物が出てきたんだけど




    2: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:56:31.60 ID:IerjGcfJ
    俺の服だわ返して




    3: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:56:40.07 ID:SSSYMJX2
    俺のだわ
    ついでに干しといて




    4: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:57:09.48 ID:cd+tFENK
    お前ふりふりのレースついたパンツ履くのかよ上級者かよ




    5: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:58:13.84 ID:cd+tFENK
    中に入ってたの
    黒のポロシャツとめっちゃ汚れた作業着?とふりふりのパンツと汚い靴下
    なぁこれどうしたらいいの




    6: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:58:31.03 ID:TDBMMITP
    家の妹のだわ




    7: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 03:58:46.32 ID:7VRpUCHJ
    家間違えてない?




    8: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 04:01:14.95 ID:fb4rD9qh
    あるある




    9: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 04:01:30.56 ID:cd+tFENK
    いや、間違えてない
    ついでにいうなら社員寮に住んでるから洗濯機共用なの。そろそろ終わるかなって洗濯機に近づいたらちょうど洗濯終わりの音が聞こえたの。
    空けたら知らない洗濯物がでてきたの




    10: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 04:02:37.17 ID:cd+tFENK
    白いYシャツ洗ってたところに汚い作業着って、相手が女でも嫌なんだけど




    11: 名も無き被検体774号 2016/11/26(土) 04:06:42.71 ID:7VRpUCHJ
    共用って先に言えよ
    それは誰か間違えたんだろ 嫌だけど
    シャツはあったのか

    【洗濯機から自分のじゃない服がでてきた】の続きを読む

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